বয়সকালের কোমরে ব্যথাই হোক বা কম বয়সের ঋতুস্রাব চলাকালীন ব্যথা, সব কিছুরই সঙ্গী ‘হট ব্যাগ’। আগেকার দিনে প্রায় সব বাড়িতেই বয়স্ক মানুষ থাকলে, লাল রঙের বিশেষ এই ব্যাগটির দেখা মিলত। তবে অনেক সময়েই অসাবধানতায় ব্যাগের মুখের কর্কটি খুলে গেলে বিপদ অবশ্যসম্ভাবী। এই ঝামেলা এড়ানোর জন্য অনেকেই এখন বিদ্যুৎ চালিত ‘হট ব্যাগ’ ব্যবহার করেন। শরীরের বিভিন্ন জয়েন্ট এর ব্যথা কমাতে ,হাড় ভাঙ্গা রোগীদের ব্যথা কমানোর জন্য , বয়স্ক নারী - পুরুষদের হাত - পা অবশ সমস্যার জন্য এবং নারীদের পিরিয়ড এর সময় পেট ব্যথা কমাতে Hot Water Bag অত্যন্ত কার্যকরী।

এই ব্যাগ ব্যবহার করার সুবিধা কী?

• কোমরের ব্যথায় আরাম দেয়
• ঋতুস্রাব চলাকালীন যে ব্যথা হয়, তা উপশমের জন্যও ব্যবহার করা হয় এই ব্যাগ
• মানসিক চাপ কাটাতেও কাজে লাগে।
• ঘাড়-পিঠে যন্ত্রণা থেকেও আরাম মেলে।
• শীতের রাতে উষ্ণতার জন্য।

কীভাবে ব্যবহার করবেন এই ব্যাগ?

• এমন ভাবে ধরবেন যেন বোতলের মুখ উপর দিকে থাকে।
•   জল ভরার সময়ে খেয়াল রাখবেন যেন ব্যাগের ভিতরে হাওয়া না থাকে।
•  ব্যাগের মাপের থেকে কিছু জায়গা ফাঁকা রেখে জল ভরবেন।
•  খেয়াল রাখবেন যেন এই ব্যাগে খুব বেশি চাপ না পড়ে।
•  দেহের যেখানে ব্যথা, সেখানে ব্যাগটি রাখুন।
•  ব্যবহার করা হয়ে গেলে জল ফেলে রাখবেন।
•  এই সময়ে ব্যাগের খোলা মুখ নীচের দিক করে ঝুলিয়ে রাখবেন।